Tipps 01. Apr 2022 Von Chris Löwer

Wie Ingenieurinnen und Ingenieure den Burn-out verhindern können

Zu viele Ingenieurinnen und Ingenieure sprechen zu wenig darüber, warum sie überlastet sind und wie man die Arbeit besser organisieren könnte.

Permanenter Zeitdruck und Selbstüberschätzung, gepaart mit fehlender Entspannung und anderen Faktoren, können fatale Konsequenzen haben. Davor sind auch Ingenieurinnen und Ingenieure nicht gefeit, vor allem wenn sie im Projektgeschäft tätig sind.
Foto: panthermedia.net / Andriy Popov

Die Erwartungen des Chefs sind immens, im Homeoffice gibt es weder Wochenende noch Feierabend, aber egal, man gibt alles, beklagt sich nicht. Lieber Frust, Ärger und Gefühle der Überforderung herunterschlucken, statt darüber zu sprechen. Willkommen auf dem Weg zum Burn-out. Ein Phänomen, das besonders engagierte Ingenieurinnen und Ingenieure trifft?

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